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Yoga für die tiefliegende Muskulatur. Toll zum Start in die Kursreihe!

Pilates-Elemente im Flow treffen auf Bodyshaping - top für mehr Power & Balance
Yoga für Einsteiger
Aller Anfang ist ... leicht! Diese sanften Yoga-Übungen schenken mehr Beweglichkeit, frische Energie und einen wachen Geist. So klappt's locker mit dem Einstieg in die regelmäßige Yoga-Praxis.

Tiefentraining für straffes Bindegewebe, Flexibilität & einen regen Stoffwechsel

Yoga, das Verspannungen löst und den Körper sanft dehnt und kräftigt.

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BODEGA moves® für Body & Mind
Bodywork meets Yoga: Dieses innovative, aus den Medien bekannte Trainingskonzept von Stefanie Rohr sorgt für Abwechslung. Es verbindet Elemente aus dem Bodyshaping mit Asanas aus dem Vinyasa Power Yoga.

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Die PerfectYoga-Programme – tu's für dich
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