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Neue Kursreihen bei PerfectYoga

Bringe Abwechslung in deine Übungspraxis und belebe damit Körper und Geist. Übe regelmäßig und du wirst schon bald die positiven Effekte spüren. Einfach auf den jeweiligen Hauptkurs klicken, um alle Klassen zu sehen.

Power Yoga für die Traumfigur
Power Yoga für die Traumfigur
Power Yoga XXL - intensive Flows für den ganzen Körper!
108 Min
Intensiv Yoga - Einstieg
Intensiv Yoga - Einstieg
Yoga für die tiefliegende Muskulatur. Toll zum Start in die Kursreihe!
58 Min
Bodywork & Pilates Flow - Workout 1
Bodywork & Pilates Flow - Workout 1
Pilates-Elemente im Flow treffen auf Bodyshaping - top für mehr Power & Balance
39 Min

 

Yoga für Einsteiger

Aller Anfang ist ... leicht! Diese sanften Yoga-Übungen schenken mehr Beweglichkeit, frische Energie und einen wachen Geist. So klappt's locker mit dem Einstieg in die regelmäßige Yoga-Praxis.

Ranjas Faszien Yoga - komplett
Ranjas Faszien Yoga - komplett
Tiefentraining für straffes Bindegewebe, Flexibilität & einen regen Stoffwechsel
32 Min
Hatha Yoga für Einsteiger - Kurzprogramm
Hatha Yoga für Einsteiger - Kurzprogramm
Yoga, das Verspannungen löst und den Körper sanft dehnt und kräftigt.
36 Min
Yoga mit Samantha - Easy Moves 1b
Yoga mit Samantha - Easy Moves 1b
Sanfter Yoga-Einsteigerkurs, um den Körper zu dehnen und zu kräftigen.
21 Min

 

BODEGA moves® für Body & Mind

Bodywork meets Yoga: Dieses innovative, aus den Medien bekannte Trainingskonzept von Stefanie Rohr sorgt für Abwechslung. Es verbindet Elemente aus dem Bodyshaping mit Asanas aus dem Vinyasa Power Yoga.

Bodega moves® - Complete Body Flow
Bodega moves® - Complete Body Flow
Bodyshaping trifft Power Yoga mit kraftvollen und dynamischen Übungen.
54 Min
Easy Bodega moves® - starke Mitte
Easy Bodega moves® - starke Mitte
Mehr Stabilität mit „Bodywork meets Yoga“ für eine starke Mitte!
26 Min
Bodywork meets Yoga - Beine & Po
Bodywork meets Yoga - Beine & Po
Die Muskulatur bis in die Tiefe kräftigen & dehnen - für Beine & Po in Topform.
43 Min

 

Die PerfectYoga-Programme – tu's für dich

Mit unseren maßgeschneiderten Kurspaketen kannst du dich weiterentwickeln, Neues entdecken oder deine Yoga-Praxis vertiefen. Alle Programme begleiten dich über einen längeren Zeitraum. So erreichst du kinderleicht dein Übungsziel!

Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger

Lerne Hatha Yoga, TriYoga® & Yoga-Pilates kennen – und lieben.


Yoga für Fortgeschrittene

Yoga für Fortgeschrittene

Work it: Intensive Yoga für mehr körperliche und mentale Stärke.

Rückenyoga

Rücken-Yoga

Yoga für einen gesunden & starken Rücken – perfekt für deine tägliche Wohlfühleinheit.

 

Unsere beliebtesten Kurse

Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Hauptkurs
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48 Min
Ranjas Faszien Yoga - komplett
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Bodyshaping Functional Yoga - Kurzworkout
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Relax Yoga - Yoga-Nidra
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Bodyshaping Functional Yoga - After Work
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Ranjas Faszien Yoga - kurz
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Spirit Yoga - Komplettkurs
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73 Min
Intensive Yoga Workout - Hauptkurs
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66 Min
Yoga für Nacken & Schultern - Lass' los!
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49 Min
Rückbildung - ab der 3. Woche
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26 Min
Grafik: PerfectYoga - Jetzt anmelden!