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Power Yoga - Atemtechnik
2 MinMin
Länge:00:01:55
Level:leicht
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Andrea Kubasch
Darsteller:Andrea Kubasch
Hilfsmittel:Matte

Power Yoga - Atemtechnik

Fürs Üben im eigenen Atemrhythmus - so funktioniert die spezielle Yoga-Atmung.

Kursbeschreibung


"Power Yoga"-Expertin Andrea Kubasch erläutert die spezielle Atemtechnik - besonders Anfänger und Wiedereinsteiger sollten sich diesen kleinen Kurs vor dem "Power Yoga"-Training ansehen.

Wer dann mit dem "Power Yoga"-Training beginnen möchte, kann sich ebenfalls vorbereitend auch noch die "Power Yoga"-Asana-Erläuterungen ansehen.
Andrea Kubasch
Andrea Kubasch
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