![]() | 43 MinMin |
Länge: | 00:43:23 |
Level: | mittelschwer |
Körperpartien: | Nacken, Schultern, Arme, Oberkörper, Brust, Bauch, Rücken, Beine & Po, Ganzkörper |
Trainer: | Andrea Kubasch |
Darsteller: | Andrea Kubasch |
Hilfsmittel: | Matte, eventuell Decke zum Zudecken |
Hinweis: | Etwas Erfahrung mit Yoga und eine gute Grundfitness sind empfehlenswert. |