![]() | 26 MinMin |
Länge: | 00:26:20 |
Level: | mittelschwer |
Körperpartien: | Core, Bauch, Ganzkörper |
Trainer: | Stefanie Rohr |
Darsteller: | Stefanie Rohr |
Hilfsmittel: | Matte |
Hinweis: | Hinweis: Nicht geeignet für Teilnehmer mit starkem Bluthochdruck, akuten Entzündungen im Körper bzw. in den Gelenken. Teilnehmer mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten vorher das Training mit dem Arzt abklären (besonders, weil der Kopf oft nach unten gerichtet ist). |