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Yang Yoga - Warrior-Flow
3 MinMin
Länge:00:03:26
Level:mittelschwer
Körperpartien:Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Andrea Kubasch, Dirk Bennewitz
Darsteller:Andrea Kubasch, Dirk Bennewitz
Hilfsmittel:Matte

Yang Yoga - Warrior-Flow

Schneller Energiekick für zwischendurch

Kursbeschreibung


In dieser kurzen Sequenz aus dem Yang Yoga präsentiert Dirk Bennewitz einen dynamischen Flow mit Elementen wie dem "Herabschauenden Hund", "Krieger Nummer 2", "Side Kick" und dem "Dreibeinigen Hund". Die schnellen, fließenden Bewegungen schenken dir neue Energie und verbessern Balance & Körpergefühl. Jetzt kannst du dich problemlos neuen Herausforderungen stellen!

Enthaltene Übungen


1Yang Yoga - Warrior-Flow03:26
Andrea Kubasch
Andrea Kubasch
Yoga ist ein Geschenk


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