![]() | 43 MinMin |
Länge: | 00:43:21 |
Level: | mittelschwer |
Körperpartien: | Rücken, Beine & Po, Ganzkörper |
Trainer: | Lena Reisloh |
Darsteller: | Lena Reisloh |
Hilfsmittel: | Matte |
Hinweis: | Bitte hole dir vor Trainingsbeginn das Ok von deinem Arzt ein und höre während des Übens immer gut auf dein eigenes Körpergefühl. |
Fitness für Schwangere - Komplettprogramm
Rückenproblemen & Gewichtszunahme vorbeugen, Energie tanken, fit(ter) werden
Lena Reisloh
Fit werden, fit bleiben!