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Shape & Stretch - Entspannung
6 MinMin
Länge:00:06:25
Level:leicht
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Silke Hellwig
Darsteller:Silke Hellwig, Bernd Fabiankowits
Hilfsmittel:Matte

Shape & Stretch - Entspannung

Eine echte Wohltat: Der Körper wird sanft gedehnt, die Gedanken kommen zur Ruhe.

Kursbeschreibung


Ob als Abschluss des "Shape & Stretch"-Programms von Silke Hellwig und Bernd Fabiankowits - oder als Entspannungseinheit nach einem stressigen Tag: Diese knapp 7 Minuten sind eine echte Wohltat!
Silke Hellwig
Silke Hellwig
Einklang und Harmonie für Körper, Geist und Seele


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