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Yoga für Einsteiger
Aller Anfang ist ... leicht! Diese sanften Yoga-Übungen schenken mehr Beweglichkeit, frische Energie und einen wachen Geist. So klappt's locker mit dem Einstieg in die regelmäßige Yoga-Praxis.
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Yoga, das Verspannungen löst und den Körper sanft dehnt und kräftigt.
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BODEGA moves® für Body & Mind
Bodywork meets Yoga: Dieses innovative, aus den Medien bekannte Trainingskonzept von Stefanie Rohr sorgt für Abwechslung. Es verbindet Elemente aus dem Bodyshaping mit Asanas aus dem Vinyasa Power Yoga.
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