Pilates für den Rücken - Rückenlage intensiv

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Pilates für den Rücken - Rückenlage intensiv

Kommentare
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Lydia213
Ich hatte eher das Gefühl, dass Beine und Bauch mehr trainiert werden als der Rücken. Einige der Übungen waren für mich persönlich zu anstrengend.
Nicola468
🙂 sehr angenehm, alles wird entspannt bewegt und gedehnt
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