Was bedeutet Tao, Qi und Qi Gong? Und was erwartet dich in diesem Kurs? Mit Grundlegendem beginnst du deine erste Woche gemeinsam mit Robert Stooß und lernst direkt den Qi-Ball kennen, in dem sich Geist, Sinne und alle Gefühle in der Bauchmitte bündeln und von dem alle Qi-Gong-Übungen ausgehen. Gib’ dir Zeit, dich auf das Neue einzulassen und genieße das Erkunden deines Inneren.

Hinweis: Integriere die Bewegungseinheit gerne mehrmals in deinen Tag.