„Yoga off the Beaten Track“ nennt Diarra ihren Vinyasa-Flow für Fortgeschrittene, der sicherlich auch für erfahrene Yogis neu und abwechslungsreich ist: kreativ, ein wenig unkonventionell – und mit einem gewissen Überraschungs-Effekt.

Diese kürzere Version enthält nur den ersten Flow, der warm, sanft und etwas weniger anspruchsvoll ist, aber auch „Von allem etwas“ mit dabei hat: Bauch, Beine, Kräftigung, Dehnung, Hüfte, Gleichgewicht.
Zum Schluss genießt ihr gemeinsam ein wundervolles Shavasana.
Namaste!