Yoga on the beat 2 - kurz
Yoga on the beat 2 - kurz
Kursbeschreibung
Du kennst unseren Yoga-on-the-beat- 2-Komplettkurs bereits oder bist Yogi mit Leib und Seele? Dann ist unsere kurze Einheit etwas für dich. Das schrittweise herantasten an die Choreografie fällt weg. Zwar leitet dich Michaela Süßbauer zunächst durch ihre Sequenz, doch bereits nach kurzer Zeit wirst du ohne Ansagte die Asanas aneinanderreihen – und flowen.
Bitte beachte auch, dass dieser Kurs viele Stützpositionen enthält.
Enthaltene Übungen
- Aufbau kurz 09:05
- On the Beat 14:06
Workout-Facts
mittelschwer
23 Min
120 kcal
Michaela Süßbauer
Matte
Kommentare
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Beate847
sehr schön, muss man ein bisschen üben, macht aber Spass😃
Friederike451
Toller Kurs und schöne Unterlegung mit der Musik, macht Freude 🙂
Mona793
Für mein Empfinden war der Wechsel zwischen den Stellungen zu schnell
Kommentare