Herz Qi Gong - kompakt
Herz Qi Gong - kompakt
Kursbeschreibung
Diese halbe Stunde Qi Gong tut einfach gut. Tao-Trainer und Qi-Gong-Experte Robert Stooß zeigt auch in seinem Kurzprogramm sanfte Bewegungsfolgen, die das Herz stimulieren und das gesamte Herzkreislaufsystem mit frischer Energie versorgen. Perfekt, wenn einmal weniger Zeit ist.
Auch Einsteiger können diese Jahrtausende alte Bewegungslehre leicht mitmachen, denn alles wird genau gezeigt und erklärt. Wer mehr erfahren möchte, kann vorab zudem das FAQ-Video anschauen.
Enthaltene Übungen
- Herz kompakt 28:11
Workout-Facts
leicht
28 Min
112 kcal
Robert Stooß
Kommentare
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Elena874
Sooo schön! Kraftvolle Leichtigkeit im Fluß der inneren Stille! Danke!
Kommentare