Dieser spezielle Qigong-Kurs für den Abend lockert verspannte Muskeln, hilft dabei Stress abzubauen und lässt Körper und Geist zur Ruhe kommen.

Meister Young-Ho Kim und seine Co-Presenter zeigen sanfte dynamische Übungen und Bewegungsfolgen, die auch Einsteiger nach ein paar Trainingseinheiten mühelos bewältigen können.



Qigong-Übungen haben nachweislich eine positive Auswirkung auf die Regeneration und Harmonisierung. Sie sorgen für Entspannung und helfen dabei neue Kraft zu tanken.