Detox-Yoga - Shavasana
Detox-Yoga - Shavasana
Kursbeschreibung
Die Shavasana ist eine wohltuende Rückenentspannungslage, die perfekt ist, um nach einem langen Tag zu entspannen und deinen Geist zu fokussieren. Nimm dir Zeit für dich, stoppe das Gedankenrad und genieße diese kleine Auszeit vom Alltag.
Enthaltene Übungen
- Shavasana 07:30
Workout-Facts
leicht
8 Min
7 kcal
Isabel Schilpp
Matte
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