Deep & healthy Yoga

Yoga/Entspannung

Deep & healthy Yoga

Yogaprogramm mit “Tiefgang”: Bei diesem fünfwöchigen Programm geht es um die tiefliegenden Muskelschichten des Körpers. Mit wohltuenden, langsamen Übungen und Asanas wird dein ganzer Körper sanft und gefühlvoll gedehnt, mobilisiert und in der Tiefe gekräftigt. Toll auch bei Rückenschmerzen und Verspannungen!

5 Wochen

2-3 Std./Woche

Level 1-2

Und das bekommst du
  • Wirksame Yogapraxis aus verschiedenen Stilen
  • Jede Woche unterschiedliche Schwerpunkte
  • Dehnung, Kräftigung, Entspannung
  • Sanfter Muskelaufbau, Faszientraining, Stressabbau
Jetzt 20% Rabatt sichern!