Daily Bodega moves® 1 - Knackpopo und Sexy Legs 1
Daily Bodega moves® 1 - Knackpopo und Sexy Legs 1
Kursbeschreibung
Squat trifft herabschauenden Hund – oder Bodyworks meets Yoga: In diesem Bodega-Moves-Quickie von und mit Steffi Rohr liegt der Fokus auf dem Stärken und Formen deiner Bein- und Pomuskulatur. Dies gelingt effektiv mit einer Mischung aus geschmeidig fließenden funktionellen Übungen und kräftigende Yoga-Asanas.
Enthaltene Übungen
- Knackpopo und sexy legs 1 14:47
Workout-Facts
mittelschwer
15 Min
73 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Kommentare
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Anita831
Schön anstrengend, aber richtig gute Abläufe. Hat Spaß gemacht 😃
Kommentare