Daily Bodega moves® 3 - Ganzkörperpush 1
Daily Bodega moves® 3 - Ganzkörperpush 1
Kursbeschreibung
Dreibeiniger Hund, Stützpositionen, Kriegerhaltungen und durchaus wacklige Balance-Momente fordern dich und deine gesamte Muskulatur: Dieser rund 15-minütige Bodega-Moves-Flow mit Steffi Rohr ist nicht immer einfach, dafür effektiv und macht Lust auf (mehr!) Bewegung.
Enthaltene Übungen
- Ganzkörperpush 1 15:41
Workout-Facts
mittelschwer
16 Min
62 kcal
Stefanie Rohr
Matte
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