Yoga für einen entspannten Rücken - Kräftigung & Aktivierung

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Yoga für einen entspannten Rücken - Kräftigung & Aktivierung

Kommentare
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Yvonne891
Der Kurs hat gut getan, auch wenn ich sicherlich noch die ein oder andere Runde üben muss. Dem Rücken hat es auch sehr gut getan, werde es sicherlich wiederholen. 😃
Doris
Ein schöner Kurs, der ganz wunderbar und durchdacht die Atmung mit den Bewegungen verknü😜ft. Nach dieser Einheit ist meine Atmung tiefer und ruhiger und mein Rücken gefordert aber entspannt:🙂
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