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Was ist PerfectYoga?

PerfectYoga ist dein Online-Yogastudio. Übe was, wann & wo du willst – mit über 200 Kursen & den besten Lehrern Deutschlands.

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Neue Kursreihen bei PerfectYoga

Bringe Abwechslung in deine Übungspraxis und belebe damit Körper und Geist. Übe regelmäßig und du wirst schon bald die positiven Effekte spüren. Einfach auf den jeweiligen Hauptkurs klicken, um alle Klassen zu sehen.

Yoga-Mix - Figur-Yoga
Yoga-Mix - Figur-Yoga
Sonnengrüße und Übungen für die tiefe Muskulatur formen und straffen die Figur.
35 Min
Pilates-Bodyformer - komplett
Pilates-Bodyformer - komplett
Ein hervorragendes Training zur Verbesserung von Haltung, Bewegung und Figur.
35 Min
AnanDao - Relax in Motion
AnanDao - Relax in Motion
Spüre deine innere Energie durch harmonische Übungen für Körper und Geist.
61 Min

 

Yoga für Einsteiger

Aller Anfang ist ... leicht! Diese sanften Yoga-Übungen schenken mehr Beweglichkeit, frische Energie und einen wachen Geist. So klappt's locker mit dem Einstieg in die regelmäßige Yoga-Praxis.

Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Hauptkurs
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Hauptkurs
Ein vielseitiger Hatha Yoga Kurs - mit harmonischen Asanas für Körper und Geist.
48 Min
Yogaflow - dehnen & kräftigen
Yogaflow - dehnen & kräftigen
Verschiedene fließende Übungsfolgen dehnen, kräftigen und aktivieren den Körper.
38 Min
TriYoga - kleine Yoga-Oase
TriYoga - kleine Yoga-Oase
Leichte, fließende Asanas im Atemrhythmus, die kräftigen und mobilisieren.
15 Min

 

Mehr für Body & Mind

Ob QiGong, Pilates oder Meditation – diese Kurse sorgen für Abwechslung und bringen Körper und Geist in Balance.

Pilates intensiv - Grundkurs slow
Pilates intensiv - Grundkurs slow
Mittelschwerer Kurs, bei dem die Übungen langsam und detailliert gezeigt werden.
38 Min
Qigong - Minikurs
Qigong - Minikurs
5 Minuten Qigong - das mobilisiert, kräftigt und setzt neue Energien frei.
5 Min
YogaPilates - Meditation
YogaPilates - Meditation
Der Geist kommt zur Ruhe, Stress fällt ab, Blockaden werden gelöst.
3 Min

 

Die PerfectYoga-Programme – tu's für dich

Mit unseren maßgeschneiderten Kurspaketen kannst du dich weiterentwickeln, Neues entdecken oder deine Yoga-Praxis vertiefen. Alle Programme begleiten dich über einen längeren Zeitraum. So erreichst du kinderleicht dein Übungsziel!

Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger

Lerne Hatha Yoga, TriYoga® & Yoga-Pilates kennen – und lieben.


Yoga für Fortgeschrittene

Yoga für Fortgeschrittene

Work it: Intensive Yoga für mehr körperliche und mentale Stärke.

Rückenyoga

Rücken-Yoga

Yoga für einen gesunden & starken Rücken – perfekt für deine tägliche Wohlfühleinheit.

 

Unsere beliebtesten Kurse

Yoga-Mix - Figur-Yoga
Yoga-Mix - Figur-Yoga
35 Min
Vinyasa Power Yoga - Level 2
Vinyasa Power Yoga - Level 2
57 Min
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Einsteiger (lang)
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Einsteiger (lang)
47 Min
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Einsteiger-Kurs 2
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Einsteiger-Kurs 2
29 Min
Vinyasa Power Yoga - Level 1
Vinyasa Power Yoga - Level 1
55 Min
Rückbildung - ab der 3. Woche
Rückbildung - ab der 3. Woche
26 Min
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Morgenkurs
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Morgenkurs
12 Min
Spirit Yoga - Komplettkurs
Spirit Yoga - Komplettkurs
73 Min
Bodyshaping Intensive Yoga - Sonnengrüße I
Bodyshaping Intensive Yoga - Sonnengrüße I
36 Min
Vinyasa Power Yoga - Level 3
Vinyasa Power Yoga - Level 3
74 Min
Grafik: PerfectYoga - Jetzt anmelden!