Now Yoga - Energy Kick
Now Yoga - Energy Kick
Kursbeschreibung
In diesem Kurs mit Power-Yoga-Elementen kannst du viel frische Energie tanken! Los geht’s mit einer Reihe von Sonnengrüßen mit Variationen. Danach bringst du neue Kraft in deine Körpermitte mit einem aktivierenden Part für deine Core-Muskulatur. Eine kurze Entspannung in der Savasana-Haltung zum Schluss rundet das Training wunderbar ab.
Enthaltene Übungen
- Sonnengrüße mit Variationen 06:25
- Yoga Core & More 1 09:58
- Entspannung kurz 04:41
Workout-Facts
leicht
21 Min
73 kcal
Ju Schneeberger
Matte
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Kommentare
Gib den ersten Kommentar zu diesem Kurs ab!