Daily Yoga - Power & Klarheit
Daily Yoga - Power & Klarheit
Kursbeschreibung
Öffne dich für mehr! In dieser Yoga-Einheit bringst du viel Raum in den Brustkorb, die Schultern und den Kopf. Du löst An- & Verspannungen und spürst, wie sich auch deine Gedanken befreien. Leere deinen Kopf - das steigert dein Energielevel! Ates Mantra: "Jeder Tag ist mein Geschenk. Ich bin ehrlich zu mir selbst und spreche meine Wünsche klar und deutlich aus."
Enthaltene Übungen
- Tag 5 07:52
Workout-Facts
leicht
8 Min
55 kcal
Ate Iyinboh
Matte
Kommentare
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Nicola503
Klar und fokussiert, sehr gute Einheit
Johanna412
kurz und knackig, so sollte man jeden Tag starten!
Kommentare