Daily Yoga - alle Flows
Daily Yoga - alle Flows
Kursbeschreibung
Dieser Kurs verbindet alle sieben Kurse der Daily Yoha-Reihe zu einem in sich geschlossenen Flow. Wir empfehlen dir, zunächst die einzelnen Kurse zu üben, bevor du diesen Kurs startest.
Genieße die Asanas und Ates Mantras und komm' nach dieser Stunde mit mehr Gelassenheit und Entspannung zurück in deinen Alltag!
Enthaltene Übungen
- Tag 1 10:27
- Tag 2 11:40
- Tag 3 10:59
- Tag 4 08:55
- Tag 5 07:52
- Tag 6 10:13
- Tag 7 09:37
Workout-Facts
mittelschwer
70 Min
380 kcal
Ate Iyinboh
Matte, Decke, Yogablock oder dickes Buch
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Nora853
Vom Level gut für Anfänger*Innen geeignet. Für Fortgeschrittene zu viel Entspannung und Unterbrechung durch die modularisierung.
Kommentare